| 02.02.2012 Ученые назвали главные болезни бизнес-леди Британские ученые по результатам нового исследования определили, что все сотрудницы офисов чаще всего страдают несколькими однотипными заболеваниями. Все они обусловлены спецификой работы: тем, что долгое время женщинам приходится сидеть за компьютером, а также низкой физической активностью. Прежде всего, как отмечает один из руководителей исследования, доктор Абед Онн, такая специфика работы приводит к возникновению хронических болей в спине и других суставах. Помимо проблем с поясницей, медики выделяют еще две очень распространенных проблемы: ухудшение слуха в связи с постоянным воздействием шума, а также боль в суставах пальцев – опять же, по причине длительной работы за компьютером. При этом, как подчеркивает доктор Онн, ошибочно полагать, что подобные проблемы возникают только у людей в зрелом возрасте. Очень часто от них всерьез страдают те, кому не исполнилось еще и 30 лет. Кроме того, из-за сидячего образа жизни, да еще и зачастую в неправильной и не слишком удобной позе, из-за чего в мышцах и суставах возникает постоянное напряжение, среди офисных работников участилось количество случаев растяжений, деформации и искривления позвоночника. К счастью, эти проблемы несколько легче решить, чем действительные заболевания суставов: для этого необходимо регулярно выполнять физические упражнения (лучше всего подойдут йога или пилатес), больше двигаться. Кроме того, работодателям стоит позаботиться об эргономике рабочих столов и кресел для своих сотрудников, а также о качественной технике. ИА "Альянс Медиа" по материалам "Raut.ru" |