| 05.11.2011 Любители шоколада разучились нервничать Давно всем известно, что темный шоколад обладает огромным количеством полезных свойств, в том числе он является продуктом, который повышает работоспособность и стрессоустойчивость представительниц прекрасного пола. В темном шоколаде содержится более 70% какао. Лучше всего употреблять это лакомство утром, перед тем, как отправиться на работу или учебу, так как в нем содержится довольно большое количество кофеина, что поможет не заснуть перед компьютером или за партой. Глен Дэвисон, ведущий автор исследования, пришел к выводу, что темный шоколад положительным образом воздействует на центральную нервную систему, тем самым укрепляя ее. Помимо этого он способен снять чувство усталости и обеспечить заряд бодрости и хорошего настроения на целый день. Некоторые люди предпочитают шоколад со всякими добавками, особенно если есть кофейный вкус, что также играет только положительную роль для организма. Вот почему эксперты рекомендуют в день съедать хотя бы небольшое количество шоколада. Те, кто привык следить за своей фигурой и постоянно сидеть на диетах, также не должны ограничивать себя в такого рода угощении, иначе у них совсем не останется сил на активный образ жизни, что является немаловажным для поддержания жизнеобеспечения человека. Также темный шоколад хорошо влияет на мозговую деятельность и активность, именно поэтому во время решения трудных задач нужно подкрепиться лакомством, тогда дела пойдут в гору, так как сразу появится прилив сил, который обеспечит интенсивную трудовую деятельность. ИА "Альянс Медиа" по материалам "Raut.ru" |